怎样调脂最“实惠”

如今,以动脉粥样硬化为基础的心脑血管疾病已经成为威胁人类健康的“头号杀手”。血脂异常与动脉粥样硬化的关系十分密切,是导致动脉粥样硬化性心、脑及周围血管疾病的“元凶”。从一定意义上讲,血脂异常是一种生活方式病,其发病机制除了与先天的遗传基因有关外,后天的饮食和生活方式也起了很大作用。