陆游养生诗话

陆游是南宋著名的爱国将领和诗人。他的一生坎坷不平,饱经忧患。在仕途上,因为力主抗金,屡遭朝廷和权奸的贬斥打击;在婚姻上,由于青年时期与表妹唐婉的爱情悲剧,遗给他难忘的心灵创伤。晚年闲居故乡,享年86岁。从陆游的生平和留给后世的大量诗篇中,可以了解到他出众的养生保健之道。