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| 论情绪调节与成人情绪困扰 | |
| 作者姓名： | 王珏 |
| 作者单位： | 洛阳师范学院教育科学系,河南洛阳,471022 |
| 摘 要： | 情绪调节是人适应社会生活的关键机制,对人的心理健康具有十分重要的意义.不同的心理学家对成人期的情绪进行了不同的阐述,如艾里克森、维仑特、莱文森等,普遍认为,成人存在生理机能下降与终身教育的迷思、工作与学习的混淆、工作与家庭生活的冲突等情绪困扰,需要成人增进自己的积极情绪体验、做情绪的主人、合理情绪重构以及建立自我支持系统,从而促进身心健康发展与事业的成功. |
| 关 键 词： | 情绪 情绪调节 情绪调节 |
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