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另类主食更健康
作者姓名:范志红
作者单位:中国农业大学食品学院
摘    要:
“主食”这个词汇,只有在亚洲才有,而欧美人似乎不那么在意。很多人都说,无论吃了多少鱼肉蔬菜,只要不吃主食,就觉得没吃饭。

关 键 词:主食  健康  食物搭配  碳水化合物  保健法
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