老人尤须注意科学调节体温 |
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引用本文: | 郭振东.老人尤须注意科学调节体温[J].养生月刊,2006,27(11):988-989. |
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作者姓名: | 郭振东 |
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摘 要: | 每个人的大脑中都有一个调节体温的神经中枢,随着外界环境温度的变化,体温调节中枢发出指令,让血管舒张或收缩,再通过汗腺的活动来调节身体的温度。人到了老年以后,体温调节中枢的功能明显减退,因此,老年人的体温变化与年轻人有很大的区别。在正常生理条件下,年轻人的耐寒、耐热能力远远超过老年人。在冬季,当室内温度为14 ̄15℃时,年轻人已感到暖和了,而老年人却依然感到寒冷。当室内温度达到18℃或超过18℃时,老年人的感觉才和年轻人的感觉一样。在夏季,老年人的耐热能力远比年轻人差,当环境温度达到34 ̄36℃时,年轻人可以照常工作和学习,…
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关 键 词: | 调节体温 体温调节中枢 科学 环境温度 老年 耐热能力 室内温度 |
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