健康饮食 美丽容颜的保证

<正>人人都渴求健康的体魄,美丽的容颜,而要拥有这些,唯有在平时的生活里养成健康、良好的饮食习惯。健康的体魄,光滑的肌肤,人人都渴求,个个都羡慕。但是,仅靠几瓶美容化妆品就想使健康肌肤长留,这只能是望梅止渴;唯有经常锻炼,特别是适当的选择食品,才是美之根源。这里,介绍几种美容方剂供选用。