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碘与健康
引用本文:
思思.碘与健康[J].养生大世界,2004(2):25-25.
作者姓名:
思思
摘 要:
碘有“智力元素”之称,虽然在人体内的含量极低,但是很重要,特别是神经系统的发育,不可缺少。碘主要储存于甲状腺,储满后,多余的碘会随尿排出。甲状腺储存的碘,在停止碘供应后,一般能够维持肌体1~2个月的运行。如果超过3个月连续缺碘,半年后就会引起甲状腺肿大即“大脖子”病。
关 键 词:
碘
生理作用
膳食
海产品
身体健康
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