“带饭族”的精到午餐

“我们食堂的饭菜实在难以下咽，不合我的胃口”；“在外面吃饭太贵，不够经济实惠”；“午休时间短，外出吃饭来不及”；……这都是上班族对午餐的抱怨。有没有解决方法呢？