|
|||||
|
|
| 气功锻炼的功法选择 | |
| 作者姓名： | 马兰萍 |
| 摘 要： | 气功作为一种自我保健的锻炼方法,已广为人们接受,但气功种类繁多,既有流传至今的各种传统功法,又有层出不穷的新兴功法。那么,对于一个初入气功之门的人,选择何种功法进行锻炼,便是一个很重要的问题。 气功作为保健的手段,可以说是老幼皆宜,但由于身体状况的原因,老年人练习气功的较多。对于初学者,首先宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |