更年期变化：阴阳、脏腑、气血、经络 更年期调养：神养、睡养、动养、食养

“围绝经期综合征”多发生于45～55岁之间。近年来，由于生活节奏加快、工作压力增大，许多女性进入“围绝经期”有提前趋势。