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| 健康心理是养生的前提 | |
| 作者姓名： | 卢克山 |
| 摘 要： | 古往今来，人们都在渴望着健康长寿。能不能做得到？答案是肯定的。我的认识和体会是：只有具备了健康的心理状态，才能“乐观豁达心底亮”，才能吃得香甜，睡得安稳，锻炼也才会有效果。所以说，谁掌握了好的心态，谁就掌握了健康的金钥匙。那么什么是健康的心理状态呢？我觉得至少有四点： |
| 关 键 词： | 健康心理 养生 心理状态 健康长寿 |
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