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| 10条饮食习惯使你更健康 | |
| 摘 要： | 人们每天都要吃饭,但要想吃得健康,需要有好的吃饭习惯。对此,天津营养学会名誉理事长付金如经多年研究,总结出10条非常健康的饮食习惯,这些饮食习惯是:1.先吃水果再吃饭吃水果的正确时间是饭前一个小时或饭后两个小时。水果中所含 |
| 关 键 词： | 饮食习惯 水果 食物 胃肠道 健康 营养学 饭后 消化器官 植物油 消化功能 |
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