甘蓝让你吃出活力

甘蓝是一个大家族,包括绉叶甘蓝、卷心菜、球茎甘蓝以及花椰菜等,都有强身健体的作用,经常食用能够增强人的活力。甘蓝富含硫元素,硫能杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患有一定疗效,因而常吃甘蓝有利于维护皮肤健康。