肥胖高血压患者的特殊饮食

体重增加与血压升高常伴随出现，减轻体重则能使血压降低。减轻体重主要方法有两个：①严格限制饮食，使每日摄入的总热量有所减少；②长期坚持适度的体育锻炼，使每日消耗的热量较以往有明显的增加。