用食物防治感冒

感冒，俗称伤风。根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷。头疼，全身痛，鼻塞，流清涕．咳嗽，痰白而黏，舌苔薄白；风热感冒者发热不怕冷，头痛，咽喉疼，咳嗽，痰黄稠，舌苔微黄。越来越多的科研人员忠告人们采用最简便、最节省和最无副作用的方法对付感冒——用食物防治感冒。