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| 分离性训练的安排技法 | |
| 引用本文： | 刘铁民.分离性训练的安排技法[J].科学健身,2011(5):66-71. |
| 作者姓名： | 刘铁民 |
| 摘 要： | <正>为了加速肌肉增长,我们为大家找到了最有效的分离性训练方法。人们曾经对鬼怪做了大量的研究,但是没有任何研究能够有确凿的证据来证明它们的存在。我们既不是古生物学者也不是穴居动物学者,因此并不打算谈论魔兽世界的大脚或尼斯湖水怪。我们的搜寻 |
| 关 键 词： | 分离性 穴居动物 训练方法 魔兽世界 确凿的证据 尼斯湖 身体部位 肌肉群 训练效果 训练组 |
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