什么是亚健康

常言道,“常吃五谷粮,哪能不生病”,“有啥别有病,健康才快乐”,“漫漫人生路,健康每一步”。健康话题,大到世界卫生组织(WHO),小到每个家庭,可以说是一个永恒的主题。谁都希望健康,谁都不想得病。然而,在健康和疾病之间,还存在着第三种状态——亚健康。据WHO报道,全世界人口中60%的人处于亚健康状态,而我国则高达70%。所以,解决亚健康问题要从自我做起,从现在做起。在新的一年到来的时候,笔者应杂志社之邀与您聊聊亚健康话题。