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老年人秋季心理保健四法

摘要：	秋天是收获的黄金季节,也是充满秋愉和希望的季节。但是,秋天气候渐转干燥,日照减少,气温下降。老年人在秋季容易悲愁伤感,心情烦躁。尤其是身临枯草落叶、花木凋零的深秋,更易引起凄凉、忧郁、垂暮等伤感情绪,特别是一些儿女不孝、经济拮据、体弱多病之人更是如此。因此,老年人在秋季尤应重视心理保健。下面四法可供参考:
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