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| 酷暑盛夏补水八忌 | |
| 摘 要： | 正大家都知道,水是生命之源。尤其酷暑盛夏,汗出增多,要及时补水,更要科学合理补水,并且须注意八个禁忌。1.忌饮水太急太快。有人参加剧烈运动或劳作后,因汗出较多、口中干渴,饮水时不但过急过快,且一次饮水量过大。这种饮水方式十分有害,因为饮水过量会使胃容量急剧扩大,远远超过胃肠传送和吸收能力,骤然增加胃肠负荷,不但会影响胃肠消化吸收功能,还可能会引发与加重胃肠慢性疾病,特别是当牛 |
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