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| 青春期锻炼身体的最佳时期 | |
| 引用本文： | 赵新娟.青春期锻炼身体的最佳时期[J].解放军健康,2007(4):23. |
| 作者姓名： | 赵新娟 |
| 摘 要： | "生命在于运动",科学的体育锻炼有益于人体健康,而青春期更是锻炼身体的最佳时期。青春期锻炼身体对青少年来说有如下好处:第一,锻炼可以促进身体的生长发育。在青春期,青少年的身体会发生巨大的变化,逐渐完成从儿童到成人的转变。一旦青春期结束,人的身体也就基本定型了。衡量这一 |
| 关 键 词： | 青春期 锻炼身体 最佳 转变 儿童 变化 发生 生长发育 青少年 时期 人体健康 体育锻炼 科学 运动 |
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