陆游养生贴近生活

陆游,南宋爱国诗人,字务观,号放翁,越州山阴(今浙江绍兴)人。陆游的一生很不顺心,仕途不满意,可以说是在坎坷中度过的。但他坦荡无忧,并活到86岁高龄,这是与他平时注意养生之道分不开的。陆游的养生思想平实朴素,但贴近生活,很实用。现录其几首养生诗,并说明其养生的道理。