面对高考，考生家长该做什么？

考生要想取得“黑色六月”战役的胜利,离不开家庭的大力支持和家长的精心指导。可以这样说。家庭是考生作战的弹药库和后勤保障基地,是高考资料的收集中心,是考生信息咨询反馈部;家长好比幕后军师,为考生考场的胜利运筹帷幄、出谋划策。 面对高考,家长如何为考生扫除前进障碍、取得考场胜利提供强有力的帮助呢? 家庭——后勤保障基地 营养保障。家长要让孩子的营养跟上,要让孩子有充足的能量备考。平时可给孩子多买点水果和能补脑的核桃、杏仁等食品;考试期间要少吃或不吃高脂肪的油腻食品,多吃清淡食品。 健康保障。家长应有意识地安排好孩子的起居、饮食,为孩子配备一些舒适的设备,保证孩子有足够的睡眠,要让孩子坚持参加身体锻炼,让孩子保持一个强健的体魄。