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| 父亲的书画养生 | |
| 引用本文： | 钟芳.父亲的书画养生[J].长寿,2015(2):37. |
| 作者姓名： | 钟芳 |
| 摘 要： | 父亲退休后,对书法产生了兴趣,每天吃完早餐就走进书房开始练字,几乎全部的精力都放在舞文弄墨上,用他自己的话说:"练字是我每天最重要的‘工作’,有时在桌前一站就是三四个小时,真是其乐无穷,让自己步入一种物我两忘、安宁清静的精神境界。"几年锻炼下来,年逾七旬的他身体更加健朗、精神饱满,特别高兴的是,多年的颈椎病痊愈了。父亲深有体会地说,书法锻炼既是一种精神调 |
| 关 键 词： | 精神饱满 物我两忘 三四 创作状态 闲暇之时 宋代诗人 启功 天行健 医疗作用 颜保 |
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