妈妈必学 11款最常见的婴儿辅食制作法

一般情况下,宝宝4～6个月大就可以考虑开始添加辅食了,可是都要添些什么呢?妈妈们是不是觉得既新鲜又茫然呢?本期我们就来教大家几个"拿手菜"吧!烹饪方式是前提俗话说"能蒸不煮、能煮不炒、能炒不炸",这充分说明了哪种烹饪方式最能保留食物营养。毋庸置疑,在给宝宝初做辅食时主要是以蒸的方式,一方面蒸的方式可以保持食物的原汁原味、最大程度保证营养不流失;另一方面蒸的方式效率很高,可以一餐准备多种菜式,一锅完成,还能方便为菜保温。