古人食栗养生趣话

板栗,又称栗子、栗果、大栗等,与枣、柿并称铁杆庄稼木本粮食,冠有干果之王山中药树上饭之美名。有趣的是,早在古时人们对栗子就情有独钟,有的常常食栗养生,留下了许多轶闻逸事。