警惕脑疲劳的9个症状

生活中很多人,尤其是高强度脑力工作者都会有这样的体会：工作一段时间后会感到头昏脑涨,思维迟钝,甚至能明显地感觉到记忆力下降。这说明你的大脑在发出“疲劳警示”,持续性的脑疲劳可引起全身的“亚健康”症状甚至患病。