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春食养生三部曲
作者姓名:宁蔚夏
摘    要:
春天,万物复苏,气候由寒变暖。古人云:天人相应。作为与大自然息息相关的人来讲,在轻柔的春天的旋律中,饮食上应注意以下三“时”的不同。早春阴寒渐退,阳气开始升发,乍暖还寒,根据祖国医学“春夏养阳”的理论,此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭、芥,不仅

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