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| 润肤的7种天然食物 | |
| 作者姓名： | 一凡 |
| 摘 要： | <正>葡萄和葡萄干葡萄和葡萄干酸甜可口很讨女性朋友的喜爱,但是人们对于葡萄和葡萄干中富含的花青素的作用却知之甚少。花青素是一种强有力的抗氧化剂,其抗氧化能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍,能够保护人体免受自由基的氧化损伤,从而达到抗衰老、防辐射、保护皮肤的作用。另外,对于皮肤敏感易过敏的人来说,花青素还具有缓解和对抗过敏症状的作用。小提示:在葡萄中葡萄皮和葡萄籽的花青素含量比葡萄肉高得多,所以"吃葡萄不吐葡萄皮"可不再只是一句绕口令而已哦!相信你懂的! |
| 关 键 词： | 天然食物 润肤 保护皮肤 葡萄干 过敏症状 抗氧化能力 花青素 抗氧化剂 |
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