青涩纤瘦派 强力甩脂排行榜

希望每样食物都如蜜糖般甜美,讨厌青涩苦口的味道,这种想法很多MM都有,可是《瘦佳人》要告诉你,食物要够涩才能让你变身纤瘦派。营养师说:许多口味不佳的食物,虽然营养丰富,却并不是人人爱吃。但是,如果多食用这些口味差的食物,我们就能远离肥胖,那些口味不佳的食物能迅速抑制我们的食欲,而且它们往往卡路里也很低,同时还能降低胆固醇水平,对减肥大有帮助。