做好6件事,幸福不遥远

正每个人都在追求幸福,希望人生是快乐的,但总有不如意的时候。为此,美国积极生活网站总结了6种能够增强幸福感的做法。1.从小事做起。积极事件听起来好像是极度快乐的事或大善事,但其实无需这么高端,从身边的小事做起就行。如对身边的人微笑、赞美别人几句、播放最喜欢的音乐、看最喜欢的电视节目、玩半个小时游戏、给自己做顿美餐等。所有一切表达善意、出于真心的积极言行,都会带来正面效应。