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| 老年养生话“五余” | |
| 作者姓名： | 王延群 |
| 摘 要： | 所谓五余,指的是余年、余闲、余力、余热、余寿。能不能珍视、善待五余,不仅关系到老年人的健康长寿,更关系到老年人的生活意义和生命质量。余年青春留不住,年龄不饶人,不知不觉间人变老了,离开了心爱的工作岗位,在家赋闲,此谓之余年、晚年。消极者视余年为垂暮之年,感到孤独、寂寞与无聊。这种伤老的心理使人活力降低,心理能力下降,情 |
| 关 键 词： | 老年人 健康长寿 生命质量 工作岗位 心理能力 余热 生活意义 养生之道 老年养生 晚年 |
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