肩周炎的运动锻炼

正肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。之所以称为五十肩,主要是因为这是一种五十岁以后的中老年人常见的肩关节疾病,女性发病率略高于男性。肩周炎以肩关节疼痛和活动不便为主要症状,患者出现肩部疼痛、活动受限,尤其是上举、后背、侧抬动作会受到影响。大多数肩周炎都可以自愈,但是也有一些患者由于没有正确的治疗理念,或者出现一些误区,导致肩周炎越来越严重,最后出现"冻结肩"的状态。