音乐 锻炼可辅助治疗儿童抑郁症

正有研究证明,音乐疗法对儿童抑郁症的治疗效果是显著的,具体表现在医学治疗和心理治疗上。在医学治疗中,选取速度舒缓、优美抒情的音乐来缓解紧张状态,选取热情、欢快的音乐来调节肌肉和大脑的兴奋程度等,使患者心情舒畅、改善睡眠质量,缓解紧张和焦虑情绪。