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膳食纤维——人体健康的必备元素
作者姓名:徐美云
摘    要:
人类必需的营养物质有以下七类:碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素、矿物质及微量元素,还有膳食纤维。“膳食纤维”这个词是营养学中的一个概念,也许您不太熟悉,它实际上就是原来我们称之为纤维素的,不过它的内涵要比纤维素广泛得多,纤维素仅是其中的一种。’

关 键 词:膳食纤维  微量元素  人体健康  碳水化合物  纤维素  营养物质  蛋白质  维生素
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