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今天,你“轻食”了吗?
作者姓名:吴晓帆
摘    要:
如今,随着人们生活水平的不断提高,在吃饭这件事上,已经不是吃饱就是很"幸福"的事了,人们不但要吃得饱,而且要吃得好,追求更多的是如何健康、多样化地吃好每一餐。如此一来,一股让人耳目一新的"轻食"之风,由欧洲、美国一些西方国家及日本等地兴起,并很快风靡全球,成为当今世界健康饮食的新风向标。

关 键 词:添加剂  生活方式  健康饮食  食物  低热量  素食  饮食习惯  蔬菜  营养学家  女性
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