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| 喜悦是健康之本 | |
| 引用本文： | 王廷羡.喜悦是健康之本[J].中国气功科学,1997(12). |
| 作者姓名： | 王廷羡 |
| 作者单位： | 四川青神县智能气功研究会!612460 |
| 摘 要： | 身体健康的根本是什么？在于心情喜悦，轻松愉快。中医、气功认为，人的生命是精（形）气神三者的统一整体。三者之中形体（精）是人的生命活动的基础；神（心意）是人生命活动的主宰；气是人生命活动的特殊物质。它充斥周身，把形和神结合成一个统一的整体。所以人体生命运动实质是在心神统帅下气机的升降开合运动。升降保持体内的平衡，开合维持人与大自然的平衡。气和则身心健康，但气机的中和调畅，全赖人的精神情绪稳定。人的精神意识活动对人的生命活动起着统帅和调节作用。情绪对人体健康影响很大。正如庞明老师在《智能气功科学精义… |
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