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| 中老年人的营养与健康 | |
| 作者姓名： | 冷任轩 |
| 作者单位： | 江西中医学院!330006 |
| 摘 要： | 1.1 中年人的营养原则:中年人要想身体健康每天都应当保证足够的营养,一般地认为,健康的中年人,在从事轻、中、重各种劳动中,每天需要糖类500～700～1000克;蛋白质约80～90～100克;脂肪约30～40～60克。此外还需要各种矿物质(钙0.6克,铁12 |
| 关 键 词： | 中老年人 营养 食品 健康 |
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