中医非药物疗法治疗失眠的研究进展

<正>失眠,中医学称之为“不寐”,首见于《内经》中的“目不瞑”。其病因主要有饮食不节、感受外邪、情志失常以及体虚等,病机在于营卫气血阴阳失调致心神失守。本病发病率高,成人失眠患者25%～30%^[1]。西药治疗虽起效迅速,但存在依赖性、成瘾性。临床研究显示,中医非药物疗法治疗失眠疗效较好,且不良反应小^[2]。基于此,笔者将近年来中医非药物疗法(针法、灸法、推拿、贴敷疗法、其他)治疗失眠的临床研究现状概述如下。