百岁寿星的情趣养生法

情趣养生是一种以休闲来调节身心健康、陶冶情操，从而达到延年益寿的养生方法。笔者查阅了大量百岁寿星的养生资料，发现在一些百岁寿星的日常生活中，其活动的内容颇为丰富。