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| 脚下留神知足常乐 | |
| 作者姓名： | 陈娟 |
| 作者单位： | 《生活与健康》编辑部 |
| 摘 要： | 一个68公斤重的人每走一步,其足部将承受260公斤的压力。平均每一天,您的双足要承受260万公斤的压力,这一数字大约相当于4万个人在你鞋上踩一下所产生的压力,加之来自现代社会的各种压力,人们的身体健康面临着严峻的挑战,很多都市白领的身体出现亚健康状态,双足也在每天的忙碌中承受着各种压力。我们需要怎样善待自己的“第二心脏”,才能知足常乐？ |
| 关 键 词： | 知足常乐 身体健康 亚健康状态 第二心脏 压力 双足 |
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