察颜观色调饮食

我国中医素有“望、闻、听、切”的诊断方法,中医认为内脏机能的好坏往往会在人的面部反映出来。对于不同的脸色,我们可选择不同的食疗方法,从而取得较好的效果。 1、苍白型脸色:由于脸部毛细血管充盈不足引起,大多是属虚病或寒症,是体质差的表现。此外,如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩,甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等,也均会引起脸色苍白的现象。可食用猪皮汤:猪皮500克,洗净、切条,放锅内水煮1小时以上去渣取汁,加入面粉100克,蜂蜜适量,继续熬煮,至皮熟汁稠即可食用。每日2次,温热后服食,分6次服完。经常食用能使人脸色红润有光泽。 2、暗黑型面容:中医认为脸色发黑是肾亏损的表现。此外,肝硬变、肾上腺素功