人体美与饮食之道

健美的获得,既靠先天的条件,又得益于形体的锻炼,而与饮食又有着密切的关系,是人体美的基础。随着生活条件的改善,科学的饮食,不仅使人健康,而且使人健美,两者可以皆得之。