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| 读诗吟诵养生经 | |
| 作者姓名： | 潘东曙 |
| 作者单位： | 副主任医师 |
| 摘 要： | 我国是诗的国度,历代诗人为我们留下了浩如烟海的名篇佳句,其中,亦不乏对健康有益的养生诗。闲暇无事,吟诵古代诗人的养生诗,对颐养天年、健康长寿,大有裨益。 淡泊名利,欣赏大自然的美景,修身养性,是长寿的良方。东晋“不为五斗米折腰”的陶渊明在《归田园居》诗中写道:“结庐在人境,而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。采菊东篱下,悠然见南山……”这是一首典型的养生诗,境与意合,物与心融,妙不可言。 心胸开阔,旷达乐观,是延年益寿的要旨。唐代大诗人白居易生逢乱世, |
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