寻找快乐的感觉，会让人更长寿学做情绪的主人

情绪是生命的指挥棒，乐观情绪是健康的灵丹妙药。好情绪能养人、治病，坏情绪能伤人、致病，想想哭死的林妹妹、气死的周瑜，你就会心有戚戚焉。所以，我们要驾驭情绪，不要让情绪驾驭自己，否则就会影响身体健康。