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| 春季养生，重在“九养” | |
| 作者姓名： | 朱本浩 |
| 摘 要： | 由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。《素问·骨空论》：“调其阴阳．不足则补，有余则泻”。传统饮食养生与中医治疗均可概括为补虚、泻实两方面。如益气、养血、滋阴、助阳、填精、生津为补虚：解表、清热、利水、泻下、祛寒、 |
| 关 键 词： | 春季养生 平衡状态 保健养生 中医治疗 饮食养生 阴阳 补虚 |
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