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女性防骨质疏松从35岁开始
引用本文:吴耐.女性防骨质疏松从35岁开始[J].人人健康,2006(4):49.
作者姓名:吴耐
摘    要:受生理特点的影响,女性从35岁开始,体内钙的丢失量大于摄入量,长此以往就会导致骨质疏松,由此极易引起髋骨或脊柱骨折.专家提醒女性朋友,35岁开始就要补钙、多运动、戒烟限酒、少喝咖啡,以预防骨质疏松.

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