| 摘 要： | 社区护理健康教育的服务对象包括整个社区的全体居民，为了使健康教育的内容更有针对性，可将社区居民分为四类；健康人群、高危人群、患病人群、病人家属及照顾者。其中，对于健康人群健康教育主要侧重于卫生保健知识，患病人群，则可有的放矢的进行相关疾病教育，病人家属及照顾者，教育内容为提高其对家庭护理的信念。而对于高危人群健康教育尤为重要，社区高危人群，主要是指那些本身存在某些致病的生物因素、不良行为以及不良生活习惯而目前尚健康，没有发病的人群。比如有高血压、糖尿病、冠心病、胃癌、乳腺癌家族使者；存在吸烟、酗酒等不良嗜好者；严重贫血，白细胞减少者，严重肥胖或消瘦者，工作强度过大或工作压力过大者等。因为高危人群存在着潜在的致病因素却不发病，因此在健康教育方面，存在着极大的不确定性和不可掌控性，对于这类人群，早期对他们进行健康教育和积极干预，使他们由亚健康人群转归为健康人群，具有重大的医学意义，现将对高危人群的健康教育与干预措施总结如下：
1.1对于有高血压家族史的人群，应教育他们养成良好的生活习惯，缺乏运动者，应教育他们适当运动，体重过胖者要低盐、低脂、低热量饮食，严格控制体重，吸烟、饮酒者应戒烟、戒酒，血压值控制在120/90mmg以下，定时监测血压，血压在临界值或偏高者应及时干预，以防发展为真正的高血压人群；有糖尿病家族史者，应教育他们合理膳食，适当锻炼，定时监测血糖，对糖耐量异常而血糖尚正常者，应及时纠正不良生活习惯，及时干预，防止发展成真正的糖尿病；对于有冠心病家族史人群，应教育他们对冠心病知识知晓，学会自我保健和自我诊断；对于有乳腺癌家族史的人群，应教育她们养成良好的生活习惯，保持良好的心态，及时做好自查，每年定时做乳腺检查。
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