美容养生食疗谱 |
| |
引用本文: | 余力.美容养生食疗谱[J].东方食疗与保健,2005(1):28-29. |
| |
作者姓名: | 余力 |
| |
摘 要: | 淮山煨鳝片用鲜淮山200克,鳝鱼500克,香菇6~10朵,绍酒、生姜、盐、胡椒粉、味精各适量;将鳝鱼去内脏,洗净,切成段。淮山刮去皮,洗净切成薄片,香菇水发,洗净,撕成片,共放入砂锅中,加入姜片、绍酒、盐,注入清水。先用旺火烧开,再改用小火慢慢煨至熟透,加入胡椒粉、味精调味即成。功效 益气健脾,补虚养颜。适于身体虚弱,消化功能低下,肾虚腰痛,面色无华者食用,健康人常食之,有强身健体,润肤养颜之功。
|
关 键 词: | 养生 食疗 生食 内脏 美容 注入 生姜 味精 旺火 去皮 |
本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录! |
|