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| 谈《黄帝内经》养生观 | |
| 作者姓名： | 李京玉 |
| 作者单位： | 延边大学中医学院,吉林,延吉,133000 |
| 摘 要： | 《黄帝内经》系统地总结了养生的理论和方法。通过对《黄帝内经》形神统一养生、四时养生、饮食养生、情志养生、房事养生等几方面的养生思想研究探讨,在养生健身、防老长寿方面得到启示与指导。《黄帝内经》将养生置于首位,实具至理。 |
| 关 键 词： | 《黄帝内经》 养生 形神统一 饮食调摄 顺应四时 调节情志 节制房事 |
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