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做梦多就是失眠吗
摘    要:
问:最近因为家里的一些事情,我妈每天晚上都做梦,睡不好觉。请问,做梦多就是失眠吗?我们每夜的睡眠是由慢波睡眠期起始(占90分钟左右)到快波睡眠期(占10~30分钟),此为1个睡眠周期。每夜慢波睡眠与快波睡眠期交替4~5次。

关 键 词:做梦  失眠  快波睡眠期  慢波睡眠期  睡眠周期
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